Tampilkan postingan dengan label TIPS WANITA. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label TIPS WANITA. Tampilkan semua postingan
Sabtu, 14 April 2012

trik memukau dengan kecantikan

data:image/jpeg;base64,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

Selain mahir mengaplikasikan riasan, mereka juga perlu memerhatikan elemen penunjang lainnya seperti rambut dan bingkai kacamata. Baca 10 trik cantik dari ahlinya,

#.
Tentukan warna bibir
Jika Anda bingung dengan warna bibir yang cocok untuk bepergian, tekan ujung jari tengah Anda. Anda akan melihat warna merah atau pink yang akan membuat bibir Anda terlihat cantik natural. Natsumi Watanabe, seorang make up artist.

#. Percantik Alis
Alis menentukan struktur wajah dan mata. Lebih baik menjaganya tetap lebar karena alis yang tipis membuat wajah Anda terlihat lebih tua. Usahakan warna alis sama dengan warna rambut atau satu tone lebih
gelap untuk meny
eimbangkan fitur wajah Anda. Michelle Doan dari Emani Minerals.

#. Putar Tongkat
Untuk mencegah maskara menggumpal, jangan pompa tongkat ke atas dan ke bawah karena dapat mendorong udara masuk ke dalam tabung. Sebaiknya putar tongkat agar maskara melapisi bulu dengan baik sehingga dapat menutupi bulu mata dengan sempurna. Sandra Cooke, seorang make up artist.

#. Percantik bulu mata
Untuk memberik efek lembut pada sekitar mata, gunakan maskara berwarna. Jika Anda memakai soft lens berwarna biru atau hijau, gunakan maskara berwarna plum. Thomas de Kluyver, seorang make-up artist.

#. Aplikasi lain lip balm
Lip balm adalah produk kecantikan yang dapat Anda gunakan untuk membuat kulit bersinar. Aplikasikan sedikit lip balm pada tulang alis hingga tulang pipi untuk menyorot daerah mata, Atau campurkan dengan
sedikit cream blush pada bantalan pipi. Stella, seorang tim kecantikan.

#. Aplikasikan crem blush
Cream blush sangat sempurna digunakan pada musim panas karena memberikan riasan lebih alami. Namun, jangan pernah menggunakannya di bawah tulang pipi. Ambil cream blush dengan jari, gunakan pada bantalan pipi Anda, lalu samarkan ke garis rambut. Daniel Sandler, seorang make up artist.

#. Pilih-pilih bingkai kacamata
Ketika Anda memilih kacamata, perhatikan juga warna kulit Anda. Jika Anda memiliki warna kulit dan rambut yang cenderung hangat seperti coklat, hitam, atau kuning, gunakan bingkai kacamata berwarna perunggu, cokelat, atau hijau tua. Jika Anda memiliki warna kulit cerah, Anda dapat menggunakan warna bingkai seperti putih, perak, biru, dan abu-abu. James Kaliardos, seorang make up artist dari L'Oréal Paris.

#. Lindungi Rambut
Selalu lindungi rambut dari matahari. Topi dan scarf adalah yang terbaik. Beri perlindungan rambut dengan produk mengandung sunblock. Sinar matahari sangat merugikan kesehatan rambut karena dapat memecah struktur molekul rambut. Tidak seperti kulit, struktur rambut tidak akan sembuh beberapa minggu. Rambut panjang memerlukan waktu bertahun-tahun untuk memperbaiki sel. Michael Van Clarke, seorang hair stylist.

 #. Gunakan air gula untuk mengatur rambutAir gula dapat membuat Anda lebih mudah mengatur rambut tanpa merusaknya. Larutkan enam sendok teh gula dalam gelas air mendidih, lalu pindahkan ke botol semprot. Semprotkan air gula tersebut pada
rambut, lalu pilin rambut dengan jari. Lepaskan rambut ketika kering. Rambut Anda pun akan ikal natural. Johnnie Sapong, seorang hair stylist.

#. Pijat lembut kepalaCara Anda membersihkan rambut dapat membuatnya rusak. Jangan pernah menggosoknya terlalu keras karena akan mengganggu kutikula rambut. Pijat sampo pada kulit kepala. Anda akan mendapatkan manfaat dari pijatan lembut di kepala, rambut Anda pun tidak akan keriting. Phil Smith, seorang hairdresser.

berdandan tepat Saat Musim Hujan

https://encrypted-tbn0.google.com/images?q=tbn:ANd9GcT4p1pU2Q5nOpxG9K9m3vwv4l41ShJO1ZIbi2uiM8szrR2ewBOwXw hujan membuat riasan Anda luntur dan membuat penampilan menjadi 'ajaib'. Bukan berarti juga, hujan membuat tampil pucat karena menghindari menggunakan riasan.Untuk itu penting mengetahui bagaimana menggunakan riasan yang paling pas saat musim hujan. Vidya Tikari, penata rias profesional asal India membagi triknya. Ikuti saja tiga langkah berikut, saat mengaplikasikan riasan di musim hujan. 

Hindari riasan berbasis krim
Untuk sementara j
angan dulu menggunakan riasan yang berbasis krim apalagi riasan berat. Itu karena cuaca bisa tiba-tiba menjadi lembab sebelum hujan. Memakai riasan berbasis krim membuat kulit terasa lengket. Untuk foundation, pilih yang jenisnya oil-free matte primer atau light oil-free base. Sedangkan, pilih lipstik dan maskara yang jenisnya water-resistant.
 
 Warna natural
Untuk warna, pilihlah warna-warna yang natural. Seperti coklat muda, pink atau beige. Hal ini agar jika Anda terkena hujan dan riasan luntur, perubahannya tidak terlalu mencolok. Jangan sampai saat terkena hujan, wajah malah jadi berubah.

Wajib dibersihkan
Menjelang tidur, Anda wajib membersihkan riasan, terutama di musim hujan. Cuaca dingin membuat bakteri lebih mudah menular. Jika Anda tidak rajin membersihkan kulit bisa dengan mudah terkena alergi dan infeksi.

Cara Memutihkan Kulit versi Wanita Jepang

https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQebPczXBzWDWAwBBbPxt6qbQvCOb_I9LuKNYCUhMD04YtWcrLgqQ   "Meski perempuan Jepang pada umumnya memang terkenal dengan wajahnya yang putih, lembut, namun mereka juga memiliki "ritual" perawatan rahasia perawatan wajah. Mereka memilih perawatan tradisional menggunakan berbagai bahan alami yang diresepkan secara turun-temurun sejak dahulu.

Anda dapat mempelajari dan dapat dijadikan sebagai wacana bagaimana rahasia perawatan kulit ala Wanita Jepang, dan menjadikannya ritual kecantikannya setiap hari.

Rahasia Cara Memutihkan Kulit Berikut adalah sejumlah rahasia kecantikan perempuan Jepang yang menarik untuk diketahui:

Vitamin C Perempuan Jepang percaya vitamin C baik untuk kulit dan memiliki khasiat memutihkan. Oleh karena itu, mereka rajin makan jeruk yang mengoksidasi dan memecah melanin sehingga membuat kulit putih.

Kacang merah Perempuan Jepang memanfaatkan azuki, sejenis kacang merah, yang sejak berabad-abad lampau digunakan sebagai bahan untuk menggosok lembut wajah. Hasilnya, wajah lebih halus dan bebas dari noda jerawat.  


Bekatul Bekatul komenuka merupakan bahan super yang digunakan oleh perempuan Jepang, untuk memelihara kulit dan membantu menjaganya awet muda. Selain itu, bahan alami ini juga berkhasiat mencegah keriput dan lingkaran hitam di bawah kulit, serta mengontrol produksi minyak alami kulit.

 PengelupasanPerempuan Jepang rajin melakukan pengelupasan kulit (exfoliation), untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari wajah dan membuatnya berseri bebas kusam. 

 Alga Wakame, sejenis alga laut yang ditemukan di perairan Jepang, merupakan salah satu bahan perawatan kulit alami terbaik. Wakame melindungi kulit dari sinar ultraviolet serta kerusakan kulit akibat polusi. Selain itu, bahan alami ini juga mencegah timbulnya keriput halus dan lingkaran gelap di sekitar mata.

RAhasia kecantikan wanita jepang

data:image/jpeg;base64,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 rahasia kenapa wanita jepang dan cewek Jepang cantik, imut dan bening-bening. Wanita Jepang dan cewek jepang yang imut-imut itu ternyata memiliki gaya hidup yang bagus dicontoh. Hal hal di bawah ini wajib anda lakukan untuk mendapatkan kecantikan seperti wanita jepang lainnya.
Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang. Menurut buku Naomi, tubuh langsing para wanita Jepang dipengaruhi oleh pola makan, perilaku yang perfeksionis dan disiplin yang tinggi. Naomi mencatat ada 7 hal utama yang menimbulkan fenomena langsing dan panjang umur yaitu:
  1. Kebiasaan makan ikan.
    Kita paham orang Jepang tak bisa lepas dari ikan. Terutama Salmon, menjadi makanan nomor satu dan paling digemari
  2. Mengkonsumsi sayuran.
    Menurut Naomi, makan pagi berupa sayuran adalah lumrah. Meski ringan, tapi mengenyangkan.
  3. Makan Nasi secukupnya.
    Di Jepang nasi disajikan dalam jumlah yang relatif sedikit, 2 mangkok kecil di tambah dengan hidangan lain.
  4. Kacang kedele.
    Tiada hari tanpa kedele, itulah masakan Jepang.
  5. Makan Mie.
    Ada Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Rasanya berbeda-beda, dengan tekstur masing masing.
  6. Minum Teh.
    Eisai, adalah seorang pandita Zen yang dianggap sebagai pencetus kecanduan teh di Jepang. Predikat diberikan berkat buku yang tulisnya pada tahun 1211 berjudul drink Tea and Prolong Life?. Buku itu mengupas khasiat teh. Terutama teh hijau, di Jepang sangat dihargai karena bisa menjadi pelindung kesehatan dan panjang umur.
  7. Camilan buah-buahan.
    Orang Jepang tidak terlalu banyak makan buah. Mereka makan buah sebagai camilan dan makan dalam bentuk masih segar, bukan olahan. Mereka juga tidak terbiasa makan kue manis, biskuit, donat, dan hidangan penutup yang dipanggang, bakar, apalagi kemasan.
Ternyata tampil langsing dan panjang umur tidak sulit bukan? Juga tak perlu keluar banyak uang. Cukup dengan membenahi pola makan. Lagipula hasil bumi Indonesia tak jauh beda dengan Jepang. Mulai dari ikan sampai buah-buahan. Yang membedakan hanyalah masalah kebiasaan serta kedisiplinan.