Minuman Softdrink saat ini dapat kita
temukan dimanapun, berbagai macam juga ditawarkan dari minuman Softdrink
itu. Namun tidak semua orang tahu apa efek dari minuman Softdrink itu.
Softdrink memang diminati oleh banyak orang di dunia, karena terasa
segar dan dingin saat kita meminumnya. Bagi anda yang suka akan minuman
softdrink, cobalah sedikit untk mengurangi konsumsinya karena minuman softdrink berbahaya bagi kesehatan. Ketauhilah, bahwa minuman
Softdrink mengandung zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam
fosfat, pemanis, bahan pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Waw, sungguh menggerikan bukan efek bagi kesehatan dari minuman softdrink tersebut. Untuk lebih jelasnya berikut adalah ulasan dari minuman softdrink berbahaya bagi kesehatan :
1. Menguras kadar air dalam tubuh.
Softdrink seperti diuretik yang
malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi
dalam softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk
setiap botol softdrink yang diminum.
2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Ini disebabkan softdrink
bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air
ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler
kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius.
3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni
yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan
mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan
magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.
4. Dapat membersihkan karat
Softdrink bisa membersihkan karat pada bumper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.
5. Mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat.
Itulah informasi singkat tentang minuman softdrink berbahaya bagi kesehatan anda. Ternyata di balik kenikmatan minuman softdrink memiliki efek buruk bagi kesehatan kita. Nah, semoga informasi
di atas dapat bermanfaat bagi kesehatan anda, karena bagaimanapun makan
atau minuman mahal apabila itu merusak kesehatan kita tentunya kita
akan berfikir dua kali untuk mengkonsumsinya.
